کریستیانو رونالدو ستاره پرتغالی رئال مادرید این روزها مرد اول دنیای فوتبال است. حالا گزارشی در روزنامه آ.اس منتشر شده که از رازهای موفقیت این ستاره پرتغالی در حفظ فیزیک بدنی ایده آلش خبر می دهد.این روزنامه که با کریس مصاحبه کرده است. می گوید راز موفقیت کریس یک ساعت تمرین بعد از هر مسابقه است. زمانی که بازیکنان تیم بعد از بازی استراحت می کنند.کریس در حال تمرین است.بدنساز کریس می گوید با این شرایط کریس تا سال 2020 بدنی با امادگی الان خواهد داشت.

منبع سایت رونالدو

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: